Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2011
|
61,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 28,57g | Eiw: 49,36g | Kohlh: 279,78g.
Frühstück: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal. Mittagessen: EGG AND CRESS SANDWICH, PEAR, SNACK A JACK, cuppa soup, WEIGHT WATCHERS cheese cake/ profitarol. Abendessen: STIR FRY. Snacks/Sonstiges: Gumdrops (Jelly Pieces) Candies, WEIGHT WATCHERS, MULLER LIGHT, treacle, grapes, WEIGHT WATCHERS. mehr...
|
|
2841 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LANEYLOO's Gewichtsverlauf
|