Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
|
82,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 71,16g | Eiw: 84,96g | Kohlh: 140,41g.
Frühstück: Lidl Jus D'orange, Jumbo Soyamelk, Shakeplus Maaltijdshake Aardbei. Mittagessen: Lidl Gerookte Forelfilet, Jumbo Linzen & Mais Wafels. Abendessen: AH Zilvervliesrijst Gekookt, Vegafit Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Westland Rundvleesslaatje, AH Oatmeal Cookie, Kiwi. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yvette61973's Gewichtsverlauf
|