Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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94,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 74,91g | Eiw: 53,47g | Kohlh: 47,73g.
Frühstück: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Clover Full Cream Fresh Milk, Lifestyle Food Chia Seeds, Butter, Sally Ann Banting bread, Egg (Whole). Mittagessen: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter. Abendessen: Checkers Chicken & Broccoli. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jespes26's Gewichtsverlauf
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