Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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94,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 55,40g | Eiw: 45,24g | Kohlh: 42,20g.
Frühstück: Butter, Coconut Oil, Egg (Whole), Sally Ann Banting bread. Mittagessen: Butter, Seed crackers Jess, Tomatoes, SPAR Smoked Country Ham. Abendessen: Chicken Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Cadbury Bournville Classic Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jespes26's Gewichtsverlauf
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