Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3984 kcal
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Fett: 209,15g | Eiw: 114,43g | Kohlh: 401,86g.
Frühstück: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Золотой Изюм (без Косточек), Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Mittagessen: Скумбрия, Тефтели, Рис Отварной. Abendessen: Тефтели. Snacks/Sonstiges: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Nutrilite Протеиновый Порошок, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Яблоки Гала, Карат Пирожное Белая Ночь. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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