Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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93,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 66,32g | Eiw: 70,02g | Kohlh: 16,02g.
Frühstück: SPAR Smoked Viennas, Egg (Whole), Nola Mayonnaise. Mittagessen: Sally Ann Banting bread, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Liver . Snacks/Sonstiges: Oil Popped White Popcorn . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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jespes26's Gewichtsverlauf
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