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youhouuu que du bonheur ^^
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63 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 8,14g | Eiw: 87,56g | Kohlh: 143,72g.
Frühstück: Milbona Lait Demi-Écrémé, Muesli (Fruits Secs et Noix), Jafaden Jus de Pamplemousse. Mittagessen: Materne Pom'potes Pomme Fraise, Thon Albacore (Poisson), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Haricots Verts(Congelés). Abendessen: Cabillaud, Jardin Bio Lentilles Corail, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Snacks/Sonstiges: Materne Pom'potes Pomme Banane. mehr...
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1799 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Mai 14 vom Mitglied: pamartloic
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27 Mai 14 vom Mitglied: sandramaeva
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bravo c'est super continuez
27 Mai 14 vom Mitglied: pepito62
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Merci je compte bien arriver à mon but ^^
27 Mai 14 vom Mitglied: Mawena
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