Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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89,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 80,15g | Eiw: 85,42g | Kohlh: 219,96g.
Frühstück: Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries, Honey Nut Cheerios, Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3. Mittagessen: Almonds , Oranges (with Peel) , Brim's Pork Cracklin Dippers. Abendessen: Hargis House Vienna Sausages, Nopales (Without Salt, Cooked) , Refried Beans with Cheese. Snacks/Sonstiges: Redd's Apple Ale. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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hebertello's Gewichtsverlauf
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