Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
|
63,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 77,33g | Eiw: 71,42g | Kohlh: 109,88g.
Frühstück: Кофе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлебозавод 3 Хлеб Купеческий. Mittagessen: Хлебозавод 3 Хлеб Купеческий, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. Abendessen: Global Village Огурцы Маринованные, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Морковь, Картошка Печеная, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Вино Совиньон Блан, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Творобушки Сырки Творожные Глазированные Белые с Ванилью, Варенька Варенье Вишневое. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IamLime's Gewichtsverlauf
|