Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2014
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68,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2220 kcal
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Fett: 88,59g | Eiw: 119,59g | Kohlh: 186,77g.
Frühstück: Valio Молоко 0%, Kellogg's Miel Pops Медовые Шарики, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Русский Хлеб Батон Нарезной, Viola Сыр Плавленый. Mittagessen: Кока-Кола Кола, Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Abendessen: Ашан Корюшка Вяленая, Семга Слабосоленая, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Светлое Пиво. mehr...
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2155 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lillyanns's Gewichtsverlauf
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