Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
49,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 43,65g | Eiw: 128,09g | Kohlh: 99,14g.
Frühstück: Ашан Кешью Сушеный, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, 1 WIN Коллаген, Геркулес Геркулес Традиционный, Десерт из мягкого творога 4%, клубники, смородины. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Болгарский Перец, Белебеевский Сыр Belster, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, Салат Айсберг, Помидоры. Abendessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Dia Dar Отруби Ржаные. Snacks/Sonstiges: Pretto Сыр Рикотта, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Тыквы, Живой Продукт Урбеч из Семян Конопли, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, DopDrops Кокосовая Паста Кокос Малина. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reglanchik's Gewichtsverlauf
|