Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
|
48,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 36,26g | Eiw: 108,59g | Kohlh: 121,96g.
Frühstück: Ячневая Каша на Воде, DopDrops Кокосовая Паста Кокос Малина, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Pretto Сыр Рикотта, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Живой Продукт Урбеч из Семян Светлого Кунжута, Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Тыквы, 1 WIN Коллаген. Mittagessen: Globus Кукуруза, Болгарский Перец, Пирог с курицей и грибами. Abendessen: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Ячневая Каша на Воде, Bootybar Протеиновый Батончик Шоколад Фундук. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reglanchik's Gewichtsverlauf
|