Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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94,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 72,59g | Eiw: 102,89g | Kohlh: 41,20g.
Frühstück: Woolworths Chicken Mince, Egg (Whole), Minced Pork , Pork Fat . Mittagessen: Pork Loin (Whole) . Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Onions , Carrots , Woolworths Baby Marrows, Tomatoes, Venison Mince. Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Chocolate Covered Raisins, Almond Milk, Woolworths Frozen Blueberries, Clover Full Cream Fresh Milk. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jespes26's Gewichtsverlauf
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