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SETTIMANA 15
Domenica 6 febbraio 2022
Media da 66.07 a 70.8 (+4.73 kg) +0.5
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2580 kcal
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Fett: 69,67g | Eiw: 131,38g | Kohlh: 349,97g.
Frühstück: Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Molino Rossetto Farina di Avena. Mittagessen: Ferrari Parmigiano Reggiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Sedani Rigati, Broccoli, Delizie dal Sole Passata di Pomodoro (da 700G) ●. Abendessen: Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Tre Mulini Pinsa. Snacks/Sonstiges: Magnum Inferno, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Alplì Pro 20 Budino al Cacao. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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