Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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104 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 80,11g | Eiw: 66,10g | Kohlh: 126,80g.
Frühstück: Помело, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Ипатов Сыр Коза в Белом, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, ВкусВилл Пита Ливанская. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пита Ливанская, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Чернослив. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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