Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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81 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 52,06g | Eiw: 77,33g | Kohlh: 89,86g.
Frühstück: Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами . Abendessen: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Велком Колбаса Варёная Телячья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nastyakapriz's Gewichtsverlauf
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