Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
|
49,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 33,67g | Eiw: 119,43g | Kohlh: 122,21g.
Frühstück: 1 WIN Detox, Медовый Край Мёд Разнотравье, 1 WIN Коллаген, Сырники из псиллиума, Яблочный пирог, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Белая Дача Рукола, Перловка Отварная, Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Тыквы, Denmax Сыр Сулугуни, Pretto Сыр Рикотта, Дымов Индейка Варено-Копченая, Хлебушек из чечевицы. Abendessen: 1 WIN Detox, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Bootybar Имбирный Пряник и Мандариновая Карамель. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reglanchik's Gewichtsverlauf
|