Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2014
|
72,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 59,44g | Eiw: 65,64g | Kohlh: 181,56g.
Frühstück: Кофе, Миндаль, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Лакомства для Здоровья Имбирь и Лимон, Зеленый Чай, Редис, Огурец (без Кожуры), Балтийский Берег Морская Капуста LAMINARIA в Уксусно-Масляной Заливке Салат "Витаминный", Heinz Майонез Классический, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Лобио. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Творог 5%, Малина. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feklushenka's Gewichtsverlauf
|