Slept 5.5hrs last night. Tough day. No time to eat properly until 530pm. Had left over coleslaw, a mandarin orange and 3 bowls of homemade chicken barley soup.
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125,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 59,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 39,91g | Eiw: 36,94g | Kohlh: 117,92g.
Frühstück: Tap Water. Mittagessen: Tap Water. Abendessen: SOUP_Chicken Vegetable Bean & Barley Soup _Deelbee, Tap Water, Tangerines (Mandarin Oranges), VEGETABLE_Coleslaw_ Deelbee. Snacks/Sonstiges: Cashew Nuts, Nativa Stoned Wheat Crackers, Tomatoes, Balderson Aged Cheddar Cheese, Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water, Almonds. mehr...
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6501 kcal
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Bewegung:
Physiotherapy-20 min - 20 Minuten, Fitbit-6293steps - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
yeah, but those are small bowls, pretty sure I can beat this, I love soup!!
11 Feb 22 vom Mitglied: Zanly
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Mmmmm delicious looking soup!
11 Feb 22 vom Mitglied: grammalaura
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deelbee's Gewichtsverlauf
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