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Скоро муж приедет, а я такая молодец, схуднула чуток :)
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67,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 48,44g | Eiw: 68,54g | Kohlh: 145,39g.
Frühstück: Лента Шпроты в Масле, Хлеб с Отрубями, Сахар, Чай, Макароны Отварные, Плов с Курицей. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Морковь, Капуста, Желудки Куриные, Булгур (Вареный), Сыр Российский, Хлеб Зерновой. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе, Молоко, Молоко, Кофе, Сахар, Картофель Отварной, Вяленная Оленина, Булочка. mehr...
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1804 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Moroshka's Gewichtsverlauf
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