Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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84,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 68,88g | Eiw: 91,51g | Kohlh: 146,41g.
Frühstück: America's Choice Natural Swiss Sliced Cheese, Marketside Sunflower Bacon Crunch Chopped Salad Kit, Sweet Pickle Relish , Ketchup , Sunbeam Hamburger Bun, Great Value Beef Patties 85/15. Mittagessen: Broccoli , Strawberries , Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Schwebel's Sweet Harvest Wheat Bread. Abendessen: American Value Green Beans (Canned), Wegmans White Potatoes , Great Value Brown Gravy Mix, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Sonstiges: Blue Bunny Mini Swirls Vanilla, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Apples . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Ashleybai's Gewichtsverlauf
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