Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2014
|
73,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 49,82g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 189,61g.
Frühstück: Фруктое Напиток-Пюре (из Фруктов или Только с Фруктовым Соком), Кофе, Миндаль, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Балтийский Берег Морская Капуста LAMINARIA в Уксусно-Масляной Заливке Салат "Витаминный", Желтый Сладкий Перец, Зеленый Чай, Mr. Ricco Майонез Оливковый, Пангасиус Филе Жареное в Панировке, Лобио. Abendessen: Карусель Пангасиус Филе Жареное в Панировке, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Heineken Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Голубика, Брест Литовск Творог 3%, Бабаевский Наслаждение, Dr. Oetker Желе со Вкусом Малины, Кофе (Растворимое). mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feklushenka's Gewichtsverlauf
|