Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
|
73 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 97,08g | Eiw: 43,36g | Kohlh: 210,76g.
Frühstück: Азбука Вкуса Маффин с Черникой, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Mittagessen: Банан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Раз Два Салат Морковь с Сыром, Греческий Салат, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Приготовленная Брюссельская Капуста, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. Abendessen: Банан, Lindt Swiss Luxury Selection, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feklushenka's Gewichtsverlauf
|