Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2022
|
49,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 34,39g | Eiw: 124,93g | Kohlh: 112,31g.
Frühstück: Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Тыквы, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Pretto Сыр Рикотта, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, 1 WIN Коллаген, Disas Икра Форели Красная, Хлебушек из нута. Mittagessen: Помидоры, ВкусВилл Кармашек, Зернышко К Зернышку Пшено, ВкусВилл Суп Грибной с Перловкой. Abendessen: Компас Здоровья Варенье из Сосновых Шишек без Сахара, Сырники с семенами Чиа. Snacks/Sonstiges: Bootybar Имбирный Пряник и Мандариновая Карамель. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reglanchik's Gewichtsverlauf
|