Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2014
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82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 66,27g | Eiw: 110,78g | Kohlh: 94,02g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Горбуша, Жареное Яйцо. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Печень Свиная, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2.5%, Syntrax Протеин Matrix. Abendessen: Печень Свиная, Говяжья Сосиска, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Олейна Подсолнечное Масло, Томатный Сок. mehr...
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2739 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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varvara-x's Gewichtsverlauf
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