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A little more loss .2 down from yesterday. Still a little over a pound off my recent low but I will get there.
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101,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 27,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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296 kcal
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Fett: 14,63g | Eiw: 25,45g | Kohlh: 13,89g.
Frühstück: Coffee, Great Value French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Land O' Frost Premium Honey Ham, Egg, Celery. mehr...
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2990 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 57 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Thanks Bill. And man!!! you are so close to your goal that still amazes me what a transformation you've done.
13 Jun 14 vom Mitglied: madanjen
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madanjen's Gewichtsverlauf
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