Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2014
|
73,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 60,82g | Eiw: 75,71g | Kohlh: 148,81g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Кофе, Красные Помидоры, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Зеленый Чай, Белоручка Капуста Квашеная со Свеклой и Чесноком, Calve Майонез Легкий, Суп Куриный с Вермишелью, Морковь. Abendessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Веселый Молочник Кефир 1%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Ассорти Овощное (Помидоры и Огурцы Соленые), Карусель Пангасиус Филе Жареное в Панировке, Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Asian Fusion Суп из Морепродуктов с Креветками, Кофе (из Молотых Зерен), Фруктово-Ягодные Снэки "Живые Фрукты" Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feklushenka's Gewichtsverlauf
|