Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2014
|
73,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 68,23g | Eiw: 74,27g | Kohlh: 219,69g.
Frühstück: Петрушка, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Растительное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Сладкий Красный Перец, Кофе. Mittagessen: Чай, Белоручка Капуста Квашеная со Свеклой и Чесноком, Слобода Майонез, Тушеные Овощи, Карусель Пангасиус Филе Жареное в Панировке, Красные Помидоры. Abendessen: Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Heinz Итальянский Кетчуп, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Vici Паштет с Тунцом, Хлеб Английский Диетический, Чай, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Сыр Сулугуни. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feklushenka's Gewichtsverlauf
|