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Lunedì 7 marzo 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 50,13g | Eiw: 68,84g | Kohlh: 250,13g.
Frühstück: Melinda Mela Golden, Alpro Latte di Mandorla, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale). Mittagessen: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Delizie del Sole Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Tre Mulini Pane di Segale, Haribo Marshmallow. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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