Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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128,1 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 61,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 33,64g | Eiw: 22,80g | Kohlh: 60,96g.
Frühstück: Tap Water. Mittagessen: Blueberries, GRAIN_ Porridge _Bulgur with Protein Powder, Chia & Flax_ Deelbee, Tap Water. Abendessen: Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), Granny Smith Apples, Tap Water, Armstrong Old Cheddar Cheese, Nativa Stoned Wheat Crackers, Soup's On Hot & Sour Soup. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water. mehr...
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6636 kcal
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Bewegung:
Physiotherapy-20 min - 20 Minuten, Fitbit-5438steps - 3 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 16 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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deelbee's Gewichtsverlauf
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