Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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49,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 36,32g | Eiw: 118,86g | Kohlh: 136,47g.
Frühstück: Vitlen Печенье с Овсяными Отрубями, Рот Фронт Карамель Барбарис, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Пирог с фаршем индейки и пекинской капустой. Mittagessen: Глинтвейн, Каравай Пита, Центрум Судак на Пару, Избенка Пюре из Капусты Брокколи . Abendessen: Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Рикотта 7%, Помидоры, Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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reglanchik's Gewichtsverlauf
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