Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
|
53,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 79,65g | Eiw: 110,20g | Kohlh: 192,92g.
Frühstück: Счастье Гранд Трюфель с Карамелью и Грецким Орехом, Рафаэлло Конфета, Мандарины, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, NL International Коктейль Ваниль, МакКофе Клубничный Чизкейк, Лента Яблоко. Mittagessen: Счастье Гранд Трюфель с Карамелью и Грецким Орехом, Ашан Гранат, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый Зерновой , Путина Икра Красная, Белая Дача Зелень, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Картофель Отварной, Помидорка 100% Томатная Паста, Говядина Лопатка, Капуста Тушеная без Масла, Свекла Вареная, Пятерочка Сахар, Магнит Морковь Вареная, Простоквашино Сметана 20%. Abendessen: Лента Яблоко, Мандарины, Счастье Гранд Трюфель с Карамелью и Грецким Орехом, Красные Помидоры (Консервированные), Кабачок, Милованов Творог Зерненый в Сливках. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|