Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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80,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 68,66g | Eiw: 142,42g | Kohlh: 81,98g.
Frühstück: Добряна Сыр Король Артур, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Глобус Буженина Запечённая Нарезка. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Хлеб Дарницкий, Окей Свинина Карбонад. Snacks/Sonstiges: Dopdrops Шоколадная Паста без Сахара Кокосовая, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Ludmilamo's Gewichtsverlauf
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