Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3004 kcal
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Fett: 138,60g | Eiw: 125,46g | Kohlh: 313,72g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Mittagessen: Петелинка Филе Бедра Куриное , Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Abendessen: Миндаль Миндаль, Варенька Облепиха Протертая, Пискаревский Биоряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Сахар, Шаурма, Окей Сэндвич с Ветчиной , Перекресток Сэндвич с Курицей и Салатом. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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