Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2290 kcal
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Fett: 137,89g | Eiw: 140,22g | Kohlh: 120,14g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Mittagessen: Свежее Завтра Сметана 20%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Варенька Облепиха Протертая, Пискаревский Биоряженка 4%, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Яблоко Айдаред, BE-KIND Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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