RikuHearts's Notizen, 20 Okt 10

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2010
102,1 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 11,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2010:
827 kcal Fett: 35,81g | Eiw: 53,05g | Kohlh: 70,42g.   Frühstück: Cheerios with Whole Grain, 2% Fat Milk. Mittagessen: panda express mushroom chicken, panda express string bean chicken, Mixed Vegetables, panda express beef and broccoli. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche



     
 

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