Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 57,16g | Eiw: 106,50g | Kohlh: 62,85g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, ВкусВилл Яйцо Куриное. Mittagessen: Омлет с Молоком, Окей Салат Витаминный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Abendessen: Изюм (без Косточек), Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Snacks/Sonstiges: Папа Может Сосиски Сочные, Финик. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Alekss200672's Gewichtsverlauf
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