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Venerdì 25 marzo 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3278 kcal
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Fett: 112,47g | Eiw: 149,16g | Kohlh: 394,79g.
Frühstück: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Melinda Mela Golden, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale). Mittagessen: Pedon S.P.a Riso Basmati (Già Pronto), Athena Tonno al Naturale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Philadelphia Philadelphia Active, La Pizza +1 La Pinsa, Pomodori Ciliegini, MD Bresaola la Fattoria, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Pasta Frolla, Coda di Aragosta (Dolce Napoletano con Crema Pasticcera), Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Tre Mulini Pane di Segale. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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