Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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92,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2394 kcal
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Fett: 51,45g | Eiw: 120,79g | Kohlh: 376,23g.
Frühstück: Brown Rice, Stew, Meadow Fresh Kalo Greek Yoghurt, Fruit Salad, Bran Flakes. Mittagessen: Olivani Lite Olive Oil, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Mixed Grain Bread. Abendessen: Stew, Brown Rice. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Samaddhhi's Gewichtsverlauf
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