Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
|
52,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 74,47g | Eiw: 103,51g | Kohlh: 200,24g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Зефир Ключевской, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Кефир 3,2%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты. Mittagessen: Зефир Ключевской, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Картофель Отварной. Abendessen: Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Шоколадный, Милованов Творог Зерненый в Сливках, Лента Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|