Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
|
53,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 87,35g | Eiw: 92,65g | Kohlh: 183,39g.
Frühstück: Вологодское Яйцо, Лента Яблоко, NL International Energy Pro Caramel, Романовский Сыр Фермерский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Заварной. Mittagessen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Perfetto Томаты Протертые, ВкусВилл Закуска Пикантная, Кабачок, Баклажан, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Мандарины, Мираторг Мраморная Говядина. Abendessen: Лента Яблоко, Агрокомплекс Пломбир на Сливках Шоколадный 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Картофель Отварной, Фрегат Тунец Консервы, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Помидоры, Лента Лоба. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|