Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2014
|
72,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 69,53g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 276,82g.
Frühstück: Персики, Красные Помидоры, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Хлебный Дом Батон Подмосковный, Смешанные Орехи, Ясно Солнышко Геркулесовая Каша на Воде, Варенье Черничное, Сливочное Масло, Кофе. Mittagessen: Calve Майонез Легкий, Разносол Квашеная Капуста, Морковь, Зеленый Чай, Красные Помидоры, Hortex Суп с Брокколи и Брюссельской Капустой. Abendessen: Хлебный Дом Пирог Домашний с Творожной Начинкой, Чай с Сахаром, Помидоры, Перекусовъ Хумус Оригинальный, Хлебный Дом Батон Подмосковный. Snacks/Sonstiges: Голубика, Зеленый Чай, Valio Творог Рассыпчатый 2%, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Шоколад Мишка на Севере Конфета, Кофе с Сахаром, Кофе, Персики. mehr...
|
|
1936 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feklushenka's Gewichtsverlauf
|