Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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91,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1980 kcal
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Fett: 130,46g | Eiw: 103,91g | Kohlh: 99,47g.
Frühstück: Milk, Milk. Mittagessen: Cruskits Rye, Milk, Sanitarium Smooth Peanut Butter. Abendessen: Jasmine Rice (Cooked), Butter Chicken, Butter Chicken, Jasmine Rice (Cooked). Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Fair Trade Organic 72% Cacao Belgian Dark Chocolate Bar. mehr...
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2588 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Bubbles McBubble's Gewichtsverlauf
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