Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
|
76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2690 kcal
|
Fett: 214,84g | Eiw: 113,57g | Kohlh: 127,50g.
Frühstück: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Abendessen: Куриный Дом Грудинка Соленая с Чесноком, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Минский Хладокомбинат 2 Белорусский Пломбир, Тысяча Озер Сыр Фасованный Сливочный. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|