Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
|
49,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 29,18g | Eiw: 113,83g | Kohlh: 115,65g.
Frühstück: Рот Фронт Карамель Барбарис, Полезные конфетки, Творожно-сырная ветчинилья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Круглое Лето Фасоль Стручковая, Dr. Naturi Udon, Куриное Филе. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Рикотта 7%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Колбаски из индейки, Живой Продукт Урбеч из Семян Расторопши, Хлеб из овсянки и ржаной ц/з муки, Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Рикотта 7%, POWERS Protein Bar Creamy Strawberry. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reglanchik's Gewichtsverlauf
|