Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2022
|
74,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 84,40g | Eiw: 69,27g | Kohlh: 201,03g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит, Рафаэлло Конфета, Heinz Соус Сладкий Чили, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Дмитрогорский Продукт Сардельки Сочные, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая. Mittagessen: Борщ со Свининой, Galbani Сыр Маскарпоне, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Abendessen: Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Помидор Соленый, Пиканта Лечо, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Котлеты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Merci Шоколадные Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feklushenka's Gewichtsverlauf
|