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Martedì 5 aprile 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2898 kcal
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Fett: 85,00g | Eiw: 139,65g | Kohlh: 370,61g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Melinda Mela Golden, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro). Mittagessen: Philadelphia Philadelphia Active, Delizie del Sole Riso Basmati, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Athena Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Tre Mulini Pane di Segale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Active. Snacks/Sonstiges: Novi Ovetti Nocciolato, Santa Lucia Mozzarella, Aperol Spritz, Focaccia con Salsa di Pomodoro, Focaccia con Salsa di Pomodoro. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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