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A sudden increase over the past week unfortunately- not sure why. I had some birthday cake at the end of March and been struggling since then even though I’m eating all my usual foods 🙃
Must watch my milk intake with too much tea/coffee as well.
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96 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 101,83g | Eiw: 92,78g | Kohlh: 17,49g.
Frühstück: Butter, Egg (Whole), Minced Pork. Mittagessen: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Minced Pork, Clover Feta Plain. Abendessen: Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In) . Snacks/Sonstiges: Lifestyle Food Dark Chocolate with Mint Sugar Free, Egg (Whole) . mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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jespes26's Gewichtsverlauf
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