Ludmilamo's Notizen, 07 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
80,2 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 15,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 April 2022:
1828 kcal Fett: 92,76g | Eiw: 148,76g | Kohlh: 94,21g.   Frühstück: Добряна Сыр Король Артур, Куриное Филе Жареное без Масла, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Помидоры, Плов со Свининой. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Блинчики, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Sonstiges: King Манго Сушёное без Сахара, DopDrops Ореховая Паста Миндаль без Добавок, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 5%. mehr...
2688 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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