Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
|
50,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2146 kcal
|
Fett: 63,42g | Eiw: 102,16g | Kohlh: 288,43g.
Frühstück: Яичный Белок, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Банан, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Nutco Арахисовая Паста Натуральная. Mittagessen: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Кофе, Плов, Здоровое Меню Масло Льняное . Abendessen: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Плов. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан, Nutco Арахисовая Паста Натуральная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyAntonova's Gewichtsverlauf
|